Teorinė – praktinė veikla „Mano maisto pasirinkimo piramidė“

 

Spalio 16 dieną minima Pasaulinė maisto diena. Mityba yra bene svarbiausia žmogaus sveikatai ir gyvenimo kokybei. Netinkama mityba turi įtakos lėtinių neinfekcinių ligų išsivystymui. Atliktų tyrimų duomenimis, mažiau nei pusė Lietuvos moksleivių kasdien vartoja vaisius, daržoves, pieno produktus, tačiau net trečdalis jų kasdien valgo saldumynus bei geria gazuotus saldžius gėrimus.
Norėdama daugiau dėmesio skirti sveikesnės mitybos įpročiams ugdyti ir prisiminti bendras sveikos mitybos rekomendacijas, sveikatos priežiūros specialistė ikimokyklinio ugdymo skyriaus „Linelis“, „Vyturėlio“ grupės vaikams, 2-os ir 3-ios klasių mokiniams pravedė teorinį – praktinį užsiėmimą „Mano maisto pasirinkimo piramidė“. Išklausę trumpą teorinę dalį, mokiniai sudėliojo maisto produktus ir patiekalus pagal tai, kaip dažnai juos valgo. Po to jie savo Maisto pasirinkimo piramidę palygino su mitybos specialistų rekomenduojama Maisto pasirinkimo piramide ir pamatė, kokias klaidas daro rinkdamiesi maistą.
 

Sveikatos priežiūros specialistė Vilija Žadeikienė

 

   

Atgal